食事制限をしても痩せない、運動しても痩せない。。。
色々試したけど失敗ばかりって経験はありませんか？
その原因は実は体内の●●に原因があったんです。
今日は、どんなダイエットをやっても失敗ばっかりだった女性が、
モデルのようなくびれを体になるだけじゃなく、
赤ちゃん肌のようなもっちり・きれいな肌まで手に入れた方法についてご紹介します。
この方法は、TVで「NHKあさイチ」「ノンストップ」「バイキング」でも紹介されていて、
トレンド総研によると、女性の73%が実践していると言われている方法です。
それが・・・
「菌活」です。
目次〜この記事に書かれていること〜
食べても太る人、食べても太らない人の違いは”デブ菌”にある！？
肥満の原因は、食べ過ぎや運動不足以外ではなく
「腸内細菌」と最近の研究で明らかになったんです。
バイキングで腸内細菌学の先生の解説によると、
「人間の体は食べたものの栄養や水分の80%を小腸で吸収して栄養を補い、
吸収されなかったものが大腸を通って排泄される仕組みになっているけど、
腸に「デブ菌」がたくさんいると、体に必要ないものまで吸収してしまい、
体内に溜め込んでしまうのです。」
これが肥満に繋がるとのこと。
どれだけ運動を頑張っても痩せない理由はこれ。
逆に食べても太らない人は腸内にデブ菌が少なく、
ヤセ菌が多いから運動をしなくても痩せ体質なんです。
つまり、ダイエット成功の鍵は腸内に”ヤセ菌”を増やすことが大切。
デブ菌を減らすことで、食事制限や置き換えダイエットをしなくても痩せることができるんです。
どんなに運動しようが、ダイエットサプリを飲もうが、
「腸内環境を整える」
これをしなければ、痩せることができません。
腸内環境が悪いことで起きる弊害
アメリカの研究結果によると、腸は迷走神経によって脳と繋がっていて、腸から頭に脂肪の燃焼などを命令していることが明らかになりました。つまり、腸内環境が悪いと燃焼命令がうまく働かない＝さらに太りやすい体質になってしまうんです。
また、神経伝達がうまくいかなくなるので、頭がぼーっとして正常な判断がにぶるので、
ジャンクフードに手を出したり食欲が抑えられなくなってしまいます。
これが、食欲に負けてしまう大きな原因です。
腸内環境の乱れは、肌荒れにも天敵！
意外と知られていないのですが、実は腸には肌の油をコントロールする役割があります。
腸内環境が悪いと、肌の油が増加してしまい、
・余分な油で毛穴が広がる
・広がった毛穴に皮脂が溜まって酸化して、汚い印象の肌になってしまう
・皮脂が溜まって、ニキビなどの吹き出物の原因になってしまう。
このような、肌荒れの原因をおこします。
クリニックのニキビ患者の54%は腸内環境が悪化していたという研究結果もあるんです。
つまり、これは女性にとっては衝撃なのですが、
「どれだけ高いエステに行っても、
百貨店においてある高級化粧品を使っても、
肌荒れの根本的解決にはならない」
ということなんです。
腸内環境を整えることが、美肌にも繋がります。
じゃあ、どうやって腸内環境を整えればいいの？
その答えが”乳酸菌”を摂ることなんです。
乳酸菌をとることで、痩せ体質・美肌を手に入れられる
乳酸菌のパワーをいくつか紹介します。
１，ダイエット効果
・太っている女性を対象にした実験で、被験者に対して乳酸菌サプリを飲ませると、
女性の減量スピードが２倍になった
・ケンブリッジ大学の研究で、肥満女性に24週間に渡って乳酸菌サプリを1日2回カプセル摂取させたところ、
乳酸菌を飲んだ女性は、最終的に5.2kg減った。
乳酸菌を飲まなかった女性は24週間たったあとの体重は変わらなかった
乳酸菌には、こうした高いやせ効果があるんです。
２，美肌効果
・300名のニキビ患者に乳酸菌を摂取してもらったところ、80%の患者がニキビが改善した
・肌荒れ患者に乳酸菌を摂取してもらったところ、通常のスキンケア商品を使うよりも、激しく症状がよくなった
乳酸菌にはスキンケア商品をつかうよりも、高い美肌効果が期待できるんです。
これってかなり衝撃的じゃないですか？
３，なんと若返りの効果も！
「テストステロン」と呼ばれる若返りホルモンがあるのですが、
ドイツのミュンスター大学病院の研究によると、
乳酸菌による腸内環境の改善によって、
若返りホルモンである「テストステロン」の分泌量が上がることが明らかになりました。
ダイエット効果もあり、美肌効果もあり、若返り効果もある乳酸菌ですが、
「ヨーグルトを食べてればいいってこと？」
そう思ったあなた、それは実は間違いなんです。
ヨーグルトを摂取する＝乳酸菌を摂取できると世間では思われがちですが、
自分の腸に合った乳酸菌を摂取しなければ、腸内環境を改善できず、
自分にあった乳酸菌を摂取するには、１ヶ月毎日同じヨーグルトを食べ続けなければ、
自分に合った乳酸菌かどうか判断ができないんです。
これってすごく効率が悪いですよね？
しかも、１ヶ月食べてもその乳酸菌が自分に合う乳酸菌がどうかの保証はありません。
腸内環境を整えるのに知っておくべき知識として、
人間の腸内細菌は100兆個あると言われていて、
その1%の1兆個の乳酸菌を取ることが効率が良い。
むしろ、それでなければあまり意味がないんです。
乳酸菌は、”質”も大事ですが”量”が大事なんです。
よくある１0億個の乳酸菌が〜という商品は、
ぶっちゃけあまり意味がないんです・・・
もっと手軽に自分にあった乳酸菌を手に入れる方法
じゃあ、どうすれば効率よく乳酸菌を摂取できるのか？私も色々と試してきましたが、
１番痩せて吹き出物がなくなって効果を感じた方法をご紹介します。
それが、TVでたまたま見かけた
日本初の１兆個の乳酸菌を取れると紹介されていたサプリメント。
スリムビオです。
公式サイト：http://ambixious-shop.com/
菌活については美容業界に携わっているから、ある程度知ってはいたのですが、
口コミで圧倒的に評判が高かったのがこのスリムビオを使った菌活でした。
私もスリムビオで乳酸菌の美容法をはじめたところ・・・
元々、体重が57kgくらいあってサラダ生活とかしても全く痩せなかった私が、
スリムビオを毎日とっていただけで、こんなにくびれあるお腹になったんです。
さらに嬉しかったことが！
痩せただけじゃなくて、生理前とかに肌荒れしやすかったお肌も、
かなり調子よくなったのも本当に嬉しかった・・・
スリムビオのすごいところ
１，日本で唯一の１兆個の乳酸菌が含まれたサプリメントで圧倒的に量が違う！
２，乳酸菌の質も高い！（話題のスマート乳酸菌などたくさんの種類を配合）
→抗肥満作用や免疫力アップ、内臓脂肪や体脂肪減少効果のある乳酸菌が含まれている！
３，レジスタントスターチという話題の成分も配合！
→このレジスタントスターチという成分はYahoo!検索対象の食品部門で１位を獲得するほど、
今、話題の成分。空腹感の抑制や摂取カロリーの抑制にも繋がるダイエットに嬉しい成分です！
他にも、善玉菌を増やすのに大切な、
納豆菌やオリゴ糖など菌活に必要な成分が全て揃っているといっても過言でない、
菌活サプリメントなんです。
これだけ、よい商品だから、すぐに結果が出るのも納得だな〜と思いました。
スリムビオが今だけ限定で75%引きで試せるみたい！
このサイトからの申し込み限定で、通常7,980円のところ、
今だけ1,980円（しかも送料も無料）で手に入るみたいです。
75%も安く買える！
通常価格は7,980円もするのでかなりお得なキャンペーンですよね・・・
１ヶ月使えばほぼ確実に変化を実感できる
超話題の菌活サプリのスリムビオ
試してみることをオススメします。
その効果がテレビやSNSでも紹介されて人気すぎて在庫がなくなっていましたが、
ついに念願の再販が始まったみたいです!!
次はいつ在庫がなくなるかわからないので早めの購入がオススメです><
愛用者も効果を続々と実感中！
ヤバい…😂
1ヶ月前に買ったデニムがゆるゆる😊🎵#痩せた #ウエスト #プレミアムスリムビオ #さまさま #リピ決定 pic.twitter.com/gqhuykTLus— まかぷぅー (@mater_nity) 2017年2月14日
もし菌活で太らない体質を手に入れることができたら・・・
・好きなものを気にせず食べることができる
・辛いダイエットから解放される
・この先もダイエットの心配をしなくて済む
・肌荒れにも悩まなくてよくなる
・ついでに健康も手に入る
こんな夢のような生活が手に入ります。
是非、あなたもスリムビオでその生活をてにいれてください。
