ほうれい線って年齢と共に深くなっていくような感じがしませんか？「単に加齢によってできてしまうのか？」「肌の水分量が少ないから深くなるのか？」など様々な理由が考えられますよね。
そこで、ほうれい線ができてしまうメカニズムからほうれい線を消す方法までを探っていきたいと思います！ほうれい線について詳しくなれば、もう悩まされる心配も軽減するはずですよね♪
目次〜この記事に書かれていること〜
ほうれい線ができる理由は？
まずは、ほうれい線がなぜできてしまうのかを知っておく必要がありますよね？普段の何気ない行動が、ほうれい線を作ってしまっている可能性も！原因をしっておけば、対処もしやすくなりますよね！
普段の表情がほうれい線に関係ある！
ほうれい線ができてしまう人は、表情が乏しいことが理由になっている場合があるそうです。簡単に言えば、表情を作り出すための筋肉である表情筋を動かすことが少ないので衰えてしまい、結果としてたるんでしまうみたい・・・。体と同じで、顔の筋肉も動かさないとダメなんだね～！
乾燥によるほうれい線
肌の表面が乾燥していることが原因で、ほうれい線ができてしまうこともあります！季節的な要因も含めて、肌が乾燥しないように毎日のケアがポイントになってきますね♪ケアの方法には、どのような種類があるのか調べる必要がありそうです！
ストレスでもほうれい線ができる
ストレスとほうれい線は、あまり関係がないような気がしますよね？実は、ストレスが原因で血行が悪くなれば、老廃物が蓄積していきほうれい線ができやすくなってしまうんですよ！ストレスを溜めないようにするのも大切ですね！
顔がむくんでいるとほうれい線ができる
アルコールや塩分の高いものが好きな人は、ほうれい線ができやすい傾向にありますよ。アルコールや塩分の取り過ぎは、血行が悪くなってしまうので、ほうれい線ができやすくなるのです！食生活もほうれい線に関係しているんですね！
姿勢の悪さもほうれい線ができる
長時間座っている・猫背など姿勢が悪い状況も、ほうれい線ができやすい原因になっていますよ！デスクワークで長時間座っていれば、姿勢と血行が悪くなってしまうのです！結果的に老廃物の蓄積により、ほうれい線ができやすくなってしまいます。
ほうれい線ができる原因はを解決するには・・・？
血行の悪さや肌の乾燥が大きな原因になっていることがわかりました！姿勢が悪い・ストレスが多い・表情が乏しいなど、全く関係がないように思えることが、ほうれい線を生み出しやすくしているのは驚きですよね！
これらの原因を作らないことが理想的ですが、普段の生活を考えれば難しいですよね。それなら、できてしまったほうれい線を消す方法を知っておいた方が良さそうです！ほうれい線ができたことを悔やむよりも、消すことを考えれば前向きにもなれそうですよね！
道具を使わないでほうれい線を消す！
テレビでも観たことがある人もいると思いますが、道具や化粧品を使わない方法で、ほうれい線を消していきましょう！一切お金がかからない方法なので、消えたらラッキーじゃないですか？もし、消えなくても損をすることもないもんね！
ベロ回し体操
- 口を閉じた状態で、舌先を上の歯と歯茎のあいだに入れます。
- そのままの状態で、口の中からほうれい線をなぞるように舌を右回りにゆっくりと動かしていきましょう。
- 次は、逆方向の左回転をおこないます。
1回の目安は、20回転くらいです。左右20回転を1セットとして、1日に3セットをおこなうようにすれば効果的ですよ！
顔ヨガ
- ひょっとこのように口をすぼめた状態を作ります。
- その状態のままで、左右に大きく動かすようにしましょう。
若返りのスペシャリストである「間々田佳子さん」が考案した顔ヨガは、小顔効果や頬のたるみに効果を発揮してくれますよ！簡単なので、毎日続けることができそうですよね♪
リンパマッサージ
- 耳の付け根から肩までの区間を、指で上から下へ押し流すようにしましょう。
- 頬やおでこを指で円を描くように内側から外側へと流していきます。
- 目頭から目尻の方向に、指でまぶたや眉の上を優しく流していきましょう。
- 手のひらで顔全体を、内側から外側に向かって流していきます。
- 歯ブラシの毛を下向きにした状態で、口をすぼめるようにしましょう。
- ①の状態で、歯ブラシを吸い込むようにして10数えます。
- 歯ブラシの毛がついてない部分で、口の中からほうれい線を伸ばすようなイメージで動かしていきましょう。
- 前歯で挟むように割り箸をくわえましょう。
- その状態のままで、ひらがなの「い」を発音する時の口の形を作ります。
- 口角の高さを意識しながら30秒くらい保ちましょう。
- 2Lのペットボトルを準備します。
- ペットボトルの口に向かって「ほー」と声を出しながら息を吐き切りましょう。
- 口の形を「ほー」も状態のままペットボトルをくわえて息を吸い込みます。
- ペットボトルをくわえたまま息を吐きだしていきましょう。
- ②～④を1日3セットおこないましょう。
- 明るめのコンシーラーをほうれい線に塗る。
- 指で軽くぼかしていくようにしましょう。
- ファンデーションを薄く塗って完成です。
- リキッドファンデーションを薄く塗っていきます。
- パール入りのハイライトをほうれい線に塗っていきましょう。
リンパマッサージは、強くやりすぎると逆効果になってしまうので、優しく撫でるようなイメージでおこなうと良いですよ！顔の老廃物を押し流して血行が良くなれば、ほうれい線も消えるかもしれませんね！
道具を使ってほうれい線を消す！
道具を使わないでほうれい線を消す方法の次は、道具を使ってほうれい線を消す方法です！道具といっても、家庭に必ずあるようなもので、コストもかからないものをチョイスしているので安心してくださいね！
歯ブラシを使ってみよう！
普段から愛用している歯ブラシを使ってできる簡単な方法ですね。歯磨きをする前や後のちょっとの時間を使うだけでOK。歯磨きをするついでにと考えれば、楽にできる方法だと思いますよ！
割り箸を使ってみよう！
割り箸をくわえた状態でおこなうエクササイズですね♪口角を高くするように意識すると効果的です！これも簡単にできる方法なので、試してみる価値はありますよね♪
ペットボトルを使ってみよう！
ペットボトルも家庭にある道具ですよね！息を吐きだしたり吸いこんだりするだけのエクササイズなので、簡単にできるのも魅力の一つです。息を吐きだすときは、お尻に力を入れるように意識すると良いみたいですよ♪
メイクの方法でほうれい線を消す！
道具を使っておこなうエクササイズ・道具を使わないでおこなうエクササイズのどちらも、一朝一夕で結果がでるものではないですよね？継続しておこなうことで、表情筋が鍛えられていきほうれい線が消えるわけです！
それなら、ほうれい線が消えるまでは、「ほうれい線が見えたままなの？」って思いますよね。ほうれい線が消えるまでの間だけでも何とか見えなくする方法はないのでしょうか？きっとメイクの仕方によっては、見えにくくする方法があるんじゃないかと思います！
コンシーラーを使う！
ポイントは、明るめのコンシーラーと薄く塗るファンデーションですよ！ファンデーションを厚く塗ってしまうと意味がないので、上手い具合に調整するようにしてくださいね♪
リキッドファンデーションを使う！
リキッドファンデーションは、保湿もできるので一石二鳥のアイテムと言えるかもしれませんね♪塗る場合のポイントは、頬の高いところから塗っていくことです！また、厚塗りにならないように気を付けることも大事ですよ！
パール入りのハイライトを使う！
パール入りのハイライトを使うと光の効果で、ほうれい線を目立たなくすることができますよ！その前に塗るファンデーションは、薄くすることは忘れないようにしましょうね！
ほうれい線をメイクで消すには・・・
一番のポイントになるのは、メイクを薄くすることです！ファンデーション・下地・コンシーラー・ハイライトなど色々な化粧品を使用すると思いますが、重ねれば重ねるほど厚くなっていきますよね！厚くならないようにするためには、薄く塗るという意識が大切になってきますよ♪
特に消したいと思っている部分は、無意識のうちに厚くなってしまうものです！目立たないようにするためにも、メイクをする際の意識を変えていくようにしましょう！
美容外科でほうれい線を消す！
時間をかけずにほうれい線を消す方法の１つとして、美容外科で施術を受ける方法もあります！美容外科で施術を受ければ、当然ですが即効性も高いので希望は叶うはずです！ただし、費用は化粧品を購入する比ではないので、よく相談して施術してください！
ヒアルロン酸を注入する！
ほうれい線に直接ヒアルロン酸を注入する方法です。ヒアルロン酸を注入することで、周囲がふっくらとしてほうれい線が消えますよ！費用は、30,000円～50,000円が多くなっているようです。注入するものによって、費用は高くなるので医師と相談してベストなものを選ぶようしましょう！レーザー照射をする！
レーザーの効果で、皮膚の内側にあるコラーゲンを生成してリフトアップする方法です！リフトアップするので、皮膚のたるみが解消されてほうれい線が消えるわけですね♪費用は、10万円くらいかかってしまうので、安くはないですね。肌質改善治療をする！
肌の中で溶ける繊維質を注入する方法になります！栄養が肌のすみずみまで行き渡るので、肌質が改善されてほうれい線も消えてなくなるのです！費用は、20万円近くかかってしまう高額治療ですよ！リフトアップ手術をする！
特殊な糸で皮膚を内側から引っ張り上げていくのです！糸の刺激でコラーゲンが生成されるメリットもありますよ♪費用は、50,000円～100,000円までと美容外科によって幅があります。フェイスリスト手術をする！
耳周りを切って直接顔の表在性筋膜を引っ張り上げる方法です！費用は、100万円近くかかってしまいます。ただし、手術の効果が10年と長期間続くと言われており、1度で終わらせたい人には向いているかもしれませんね♪美容外科でほうれい線を消すメリットとデメリット
美容外科で施術を受ける大きなメリットは間違いなく即効性！すぐに効果が表れるので、毎日ケアするのが面倒だと感じている人には良いかもしれませんね♪ヒアルロン酸注入や手術まで様々な方法があり費用もバラバラ。施術によって効果の期間も変わってくるので、ご自身の状況を考えてから決めるようにしましょう！
デメリットは、100％効果がでるか分からない点・思った通りにならない点・副作用がでてしまう点などです。必ずしも思い通りの結果になるとは限らないことは、絶対に忘れてはいけないポイントですよ！
美容液でほうれい線を消す！
エクササイズするのは面倒だし・・・美容外科にいっても費用に割に思い通りにならない可能性もあるし・・・なんて悩みはつきませんよね！そこで、おすすめなのが、毎日のケアに取り入れるだけでほうれい線が消える美容液です！しかも、洗顔した後に美容液を塗るだけの簡単ケアなんですよ！
ケアの方法が簡単で効果の高い美容液だったら知りたいと思いませんか？この美容液は、実際にわたし自身も愛用しているので、効果は実証済みですよ♪詳しくは、【実践画像付き】ビューティーオープナーがほうれい線に効果があるのか試してみた！を読んでみてくださいね♪
ほうれい線が消える美容液ビューティーオープナー！
これは、当サイトの過去記事を読んでもらうとわかるのですが、本当に効果があるんですよ！それでも、肌に合わない人もいると思うので100％効果があるとは言えませんけどね・・・。一度使ってみて、肌に合うのであればきっと効果は出ると思いますよ♪
実際にわたしも最初は半信半疑だったのも事実です！確かに良い美容液だとは思ったけど、ほうれい線が消えていくなんてビックリしましたもん！正確に言うと、ほうれい線が消えたのではなく全体的にリフトアップされたって感じですかね♪全体的にリフトアップしたことによって、ほうれい線が目立たなくなったわけです！
ちょっとビューティーオープナー使ってみたくなったんじゃないですか？定期コースに申し込みをすると、初回限定1980円にビューティーオープナージェルのおまけ付きですよ！このチャンスを見逃さないようにしましょう！
